23/02/2009

Créativité et C

Mihaly Csikszentmihalyi defend le concept de créativité avec un grand C.
Selon lui, le Créatif avec un grand C est celui qui est créatif, reconnu etc etc...

Je m'insurge totalement avec ce concept avec un petit c!

C'est confondre ce que l'on EST, ce que l'on FAIT et comment l'on est PERCU.

ça m'enneeerve, vous pouvez pas savoir! (vivouiiii oki, c'est ma cyclo qui s'emballe)
mais zut alors, je ne vois pas pourquoi une personne serait moins créative au pretexte qu'elle n'est pas reconnue dans le milieu des grand créatifs.

Il faut être reconnu par ses pairs... laissez moi rire.... que fait môssieur AuNomImprononçable de ce pauvre Galilée??? il n'a pas été reconnu , car les grands saaageux, les plus erudiiiits de l'époque etaient suuuuur, qu'elle était plate comme une limande!

Et que fait-on de ces personnes restées dans l'ombre ayant quasiment tout conçu, et qui se sont fait chipé la vedette parcequ'un autre s'appuyant sur leur immense travail a fait le tout minuscule pas vers la lumière. Quel est le plus créatif selon vous???

Et que fait-on de ses milliers de personnes trés créatives parcequ'elles sont nées comme ça, mais qui ont décidé de ne pas exploiter cette merveilleuse aptitude autrement que dans leur vie de tous les jours... et bien ceux-là, figurez-vous sont dédaignés par mahali...kimalypense!

J'vous le donne en mille.... sont pas digne d'interet, sont contestables, ça fait pas chic...???
Rien qu'en 2 minuscules reflexions on lui sape ses 390 pages, mais bon, soyons juste, malgré ce postulat navrant de départ, il a eut le mérite, de décrire ce que tous créatifs connait comme sa poche, "le flux", s'empochant la gloire de ce concept, vieux comme le monde.

Mais qu'est-ce donc que le flux?

> Créa, c'est quand vous avez les idées qui s'enchainent du feu de dieu et que vous surfez mentalement et que votre créa est tout bonnement génialissime, de la bale et que vous crevez d'envie de faire une méga charette pour la réaliser!

> Cyclothymique, c'est une "bonne hyppomanie" qui resterait a un niveau moyen vous permettant d'agir sans inconveniant et de manière efficace.

> Les zotr, pour essayer de comprendre, bah zavez pluka lire Mahili!

Ah ouiiii, viens, toi le lecteur inconnu, qui est super créa... ne t'abaisse pas à entrer dans le jeu débile (littéralement: à qui il manque quelque chose) de celui kia la plus grosse.

Le grand C n'est à mon sens que pour désigner l'immense Connerie que le monde ne peut s'empecher sempiternellement de commettre époque après époque.

Du reste lisez Erasme.... et son Eloge à la folie.
Un petit bijoux ce livre, lui même décrit avec un immense humour ce qui releve de la folie ou pas, et évidement je vous le donne dans le mille... Les milieux de grands penseurs et zotr empoulaillés et leur cohortes de devots seraient fou, mais alors de la mauvaise folie celle qui ne se voit pas noyée dans la masse....mais tue.
Alors que les fous, si plein de vie sont à l'honneur, et pas si fou celui qu'on croit!

A ceux qui angoissent devant ce diagnostique 'bipolaire', en se repetant en boucle 'je veux pas être fou'.... ce livre est pour vous!

A ceux qui essayent de mettre des boites zé des cotes, des normes, qui essayent de se situer dans le méandre des humeurs.... Sachez que l'on peut être trés cyclothymique et être parfaitement normal, que l'on peut avoir une petite cyclothymie et souffrir le martyre et finir par être totalement désocialisé.... Je vous le rappelle, ne confondez pas ce que vous êtes, ce que vous en faites et comment vous etes perçu!

17/02/2009

TCC : savoir se contrarier

J'ai acheté le bouquin qui tue.... La TCC pour les nuls.

Ma foi, on y trouve tous les outils et c'est pratique de le consulter en cas de besoin.
Nan sérieux c'est po mal du tout de se referer parfois à la théorie pur sucre.

Pi dedans ya un passage qui m'intrigue : ils disent qu'il faut savoir se contrarier.
Wouah... En gros faire l'inverse de ce que l'on ferait d'habitude.

Aille... Avec mon esprit de contradiction j'ai un doute.

Soit par contradiction je ne le suis pas et donc je ne fais pas l'inverse.
OU non, alors je le suis et alors si je fais l'inverse de l'inverse je tourne en rond.
OU non, nan attendez... si je reste comme je suis et je fais naturellement l'inverse.

Ca yes... Je continue à être moi, trop facile la TCC!
Maissss heu... c'est que je varie... parfois pour contrarier je ne fais pas l'inverse... comme ça, just pour déstabiliser l'adversaire... ou pour éviter la routine... bah oui parceque sinon je ne ferais pas l'inverse naturellement, car ce serait systématique et donc prévisible et donc non contrarié.... vous me suivez???
Faut inverser la tendance donc varier.

Alors un coup j'inverse un coup non.
Bref du courant altérnatif... lumineux non?!

Le dingue kia pondu un truc pareil c'est Aaron Beck soi-même! Lé cyclo c'pô possible!

16/02/2009

Mathématique de l'amour

L'amour, ce n'est pas du gateau....

...que l'on divise en fonction des convives invités dans votre coeur.
Non l'amour c'est une opération magique!

Ca se multiplie à l'infini.

Vous aimez une personne.... et puis vous en aimez une autre.
Etonnament, vous n'en aimez pas moins la première personne.

Et même, plus vous en aimez une, plus vous aimez l'autre et plus vous vous aimez.

L'amour c'est contagieux.

Celui qui croit sincèrement aimer au détriment de... est malade de l'amour.
Souvent il ne s'aime pas et amoindri l'amour des autres.
Mais le plus malade est celui qui laisse entrer la haine, car elle gangraine tout.
Et l'amour de l'un est entaché par la haine de l'autre.

L'amour se cultive comme un jardin.

Bonne Saint Valentin folks!

11/02/2009

Martin est un xagère!

Il y a plusieurs années.....
- "Martin ça sufit, c'est l'heure de faire dodo, je ne veux plus t'entendre!"
Martin, 6 ans -"Lalalalalala, nooon je veux pas parceque, parceque et parceque...."
- "Martin, tu exagère"
- "Nooooon je suis pas xagère!"
-".............. wouarfffhihihihihi........"


Avant-hier matin : Bruit indescriptible dans la chambre de Martin, il peste, il hurle.... Je monte...
- "Maman, je t'interdit de toucher à mes cahiers, tu fais n'importe quoi et à cause de toi, j'ai perdu mon cahier de géo....Censuré à cause d'une floppée de nom d'oiseau..."
- "Tu parles du cahier que tu as preté a ton copain?"
-"oups désolé!"
- "Bon ALORS, MAINTENANT, SOYONS CLAIR, Tu ne me derranges plus le matin en hurlant et en saccageant ta chambre... OK???!!! La prochaine fois tu fais ton sac le soir! Et comment oses tu me parler sur ce ton!"
- "HEEE j'ai dis désolé!"
-" Ca ne justifie pas une crise de la sorte! Imagine que nous fassions pareil"- "Ouiii ben tu fais pareil........."

Intervention de G :
-"Jusqu'ici c'est toi que j'entend crier Martin."


............. un silence de mort pendant le trajet à l'école......................
"Jettage" du monstre au collège.... pompage de cigarette.... marmonage..... respiration.... destressage! ouf!

09/02/2009

Valproate or not Valproate

Suite au commentaire sur le post précédent :
Je vous remercie d'enrichir les points de vues des uns et des autres..
:-D

Les 2 liens nous montrent des etudes menées au Mexique et dans l'Ohio sur l'efficacité du Valproate versus un placébo. Elles concluent que le placébo donne d'aussi bon résultat que le Valproate.

Le problème de ces études est le nombre souvent insuffisant de patients et le temps pas assez long. Toutefois cela semble plus sérieux dans l'etude menée dans l'Ohio.

Le 2ieme probleme, est de savoir quel a été les autres moyens mis en oeuvre pour que les crises soient moindres. Car au cours de ses années, je suis bien sure que les patients ainsi que leur entourage ont appris sur la maladie (psycho-education).Ont ils suivis une TCC?
En tout etat de causes même sans Thérapie ni suivi, on apprend de ses echecs et donc même sans rien, l'humain reflechi et trouve des moyens de reduire les crises.
Pour ma part, je suis intimement convaincue que la connaissance de la maladie et les comportements adaptés pour eviter les pics d'humeurs, est une partie trés importante de la stabilisation.

le Valproate, selon eux, est innéfficace... Mais que dire de ces enfants qu'elle a traité contre l'epilepsie pendant des années.... Elle me semble avoir une nocivité moins forte que le lithium par exemple.

Chaque bipolaire est différent et la maladie s'exprime également différement. La mollécule qui fonctionne pour l'un, ne fonctionne pas pour l'autre.

Concernant Martin, sans Valproate, il n'aurait pas pu mettre en place ses stratégies de lutte contre ses humeurs, elles etaient trop fortes. Sans psycho-éducation, il n'aurait pas accepté de traitement. Nous avons essayé différentes options :

Pour reprendre son historique:
> diagnostique de cyclothymie Nov2007
> apprentissage de ce qu'est la maladie en thérapie---> Arret 3 mois plus tard, crise d'opposition et de rejet.
> traitement à la dépakine ---> arret 4 mois plus tard, il arrive à contrer mentalement les effets du valproate.

> Arret de tout, pendant 6 mois : sa bipolarité est laissée livrée a elle même.
> Je suis une TCC pour apprendre à gérer les crises--->6 mois aprés reduction de 90% des grosses crises.
> Les humeurs de Martin sont un frein a ses relations avec ses camarades, sont sources de tensions à la maison, même sans grosses crises, les notes sont cahotiques, avec sa tendance à la depression hivernale (mixte) les notes ne dépassent pas 5/20.

> Décembre 2008 : acceptation du traitement
> S'informe en douce sur la TCC via les publications de Caline que je mets à dispo dans un classeur aux toilettes (je recommende à tous)
> Fait beaucoup d'efforts pour avoir une bonne hygiène de vie ---> en amélioration

> février 2009 : bilan de 2 mois de traitement et d'effort comportementaux :
Un mieux énorme: plus aucune grosse crise, des épisodes irritables et de stress rapidement enraillés.

Ces options, tout ce cheminement, me conforte dans le fait que :
Pour moi le Valproate a écreté les pics et lui a permis d'obtenir du succès dans ses efforts.
Pour moi si l'on est entrée dans une dynamique positive depuis ces 2 mois, c'est grace au Valproate, à la psycho-education de Martin, à ma psycho-éducation et ma TCC.

C'est ma vision, elle n'a aucune autre valeur que le fait que j'en sois contente et qu'elle nous réussie !

Avec mon expérience : via mon tempérament et sa compréhension, via la cyclothymie de mon fils, la bipolarité 1 de mon ex, les centaines de personnes avec qui j'échange sur le net à ce sujet,
L'histoire des gens que je cottoye qui sont cyclothymiques (même non diagnostiqué.. je sais c'est présomptueux de ma part de les diagnostiquer... mais, rien ne semble contredire cette avis que j'ai, plus j'en connais, plus ça confirme) :

La bipolarité c'est un tout, elle est indissociable de la personnalité, c'est plus qu'une maladie qu'il faut soigner, on EST bipolaire.
La bipolarité ça se dompte. Pour se faire, il faut la coincer par les 2 bouts!
;-)

Créativité = salut

Martin est bien mieux depuis un quelques temps.

La micropakine a dut faire effet. Du reste, il passe à la dose supérieure.
Je pense que le fait d'avoir diminué ses tensions internes, lui laisse plus de champ pour créer.

Il redessine beaucoup ses derniers temps.

Son projet de vie lui a fait du bien, se dire qu'il peut être acteur de sa vie, qu'il peut préparer dès maintenant sa vie d'adulte. Même si ce projet n'abouti pas. Il sait qu'il peut en créer d'autres, affuter ses armes. Pour, un parent, c'est tout de même plus cool d'être accompagnant et soutient, bref un vrai rôle de parent!

Ce weekend, il a construit une boite pour sa Gerbille (crapouille) avec son père.
J'y tenais, car lui seul pouvait canaliser l'energie de Martin et lui montrer toutes les phases d'un projet, du dessin à la réalisation.
Objectif atteind.

Pour revenir à Crapouille, cette bestiole est hyper stressée, a tel point que quand Martin ne va pas bien, il se fait mordre. C'est un bon moyen de tester son état. Finalement, je vais ptet trouver un interêt à cet animal.

S'il arrive à se canaliser, je vais pouvoir bricoler avec lui... Chouette, j'ai un abri de jardin à construire, une salle de bain à rénover de fond en comble, revoir la déco du salon, créer une ouverture pour le grenier... Youpiiiii!

05/02/2009

Martin remonte

Martin remonte, c'est pas mal pour les notes... mais quelques signes m'inquiètent, il a cessé d'être régulier dans ces efforts, tout se re-détraque:

Ses affaires trainent par terre....

Les devoirs sont fait dans un couloir ou dans un autre cours...
Normal en Up, il va 10 fois plus vite, mais du coup exit les bonnes resolutions.

Il fait tout pour veiller plus tard le soir.

Il se met à avoir des crises de boulimie qui perturbent les repas... gros gouter à 18h en douce...
Il n'a plus faim aux repas et du coup c'est difficile de le maintenir à table avec nous.

J'ai l'impression qu'il devient laxiste avec sa micropakine, car soit disant il l'a prise plus tôt.
Zut, j'ai pas compté.

L'autre soir, je lui demandais ce qu'il comptait décider avec Hantouche, il préferait rester à cette mini-dose (il n'aime pas que je dise une dose de nourisson.. rire)... En grattant... on trouve :
La peur d'être comme tout le monde!!!
-"Bah mon chéri, rassure toi, même avec une dose de cheval tu seras différent!"

Est-ce la fatigue.... Il en a certainement marre, comme moi, de faire des efforts, de se surveiller, cela demande pas mal d'energie, et un comportement ça met vraiment longtemps avant d'être assimilé et de ne plus faire d'effort.

03/02/2009

Irritable

Martin grimpe.. grimpe...
Moi je stresse... stresse...

Ayé je suis irritable!

Tcc au panier, je grommele.
Martin prend sur lui... est tout gentil... mais parle fort... dit non...
Les cahiers n'en finissent pas de se mettre à jour... Je m'enerve, j'écris des mots rageurs
aux profs qui n'aident pas Martin à récupérer ses maudits cahiers... Il se fait gronder...

Et bien voilà hier soir... ennervement:
-"Ouaisss tu vois même pas que je fais des efforts... Un jour tu dis que je fais des efforts, et le lendemain tu me grondes.... Tu n'as pas le droit, tu ne devrais pas...."
Les parents des autres enfants ne font pas ça..."

- "Grrr parceque le lendemain, hop plus d'efforts... disparus!
Les parents des autres enfants n'ont pas un enfant comme toi! Donc tu me parle sans crier et sans jurer, après on voit! J'en ai assez d'entendre parler du collège autrement que pour des compliments et d'excellentes notes!"

Et hop.. claquage de porte... fais tes devoirs!

C'est pas possible d'avoir des coup de stress intenses comme ça!
Je prends sur moi...

Un collègue, me rappelait à juste titre que "du temps ou j'étais nerveuse" je lui tapait l'épaule!
- "Hein??? T'es sur tu ne confond pas avec D.? ah bon moi aussi???? heu desolée... Je ne le fais plus depuis longtemps... "
_"Bah voui dit il en riant, maintenant t'es calme. "
-"Heu ben pas tant que ça.... J'ai des plaques sur tous le corps... Alors vous ne m'entendez plus... mais... te taper me manque :-).
-"Rire"

Moi aussi je regrette le bon vieux temps ou il était l'encaisseur du service... Les filles lui faisaient une vie... Lui benoitement se laissait crier dessus en faisant des ronds autour des burreaux, rire. Ca, il savait se faire engeuler comme nul autre! Un client mécontent hop on envoyait B. en déminage!

Ah hier soir j'aurais du l'emmener à la maison, hihi je me rappelle même l'avoir appelé Martin ou G. en lui faisant un cirque!!! arffff!

Heu je précise que notre service était autrefois composé QUE de caracteriels, que les décibelles grimpaient rapidement, mais qu'on s'aimait beaucoup et que malgré les cris zé nom d'oiseau, on avait du respect pour les compétences de chacun.... Alors certe aujourd'hui c'est policé, pas un mot plus haut que l'autre....mais je vous garanti que c'est 10 fois plus agressif et pervers!

Bon la journée c'est terminée avec un babillage bien sympa avec Martin, on s'est raconté nos petites histoires et nous avons bien dormi.

Chez nous c'est comme la météo, ça change tout le temps, c'est imprévisible, mais c'est la vie.

02/02/2009

Famille je vous aime quand meme

Bon me suis fait engeulée parceque j'avais dessiné mes gnomes
(héhé j'en profite j'ai encore 1 cm de plus qu'eux.... ;-) enfin sauf Alice bouhou) et qu'ils se trouvaient pas beaux. Mais si, ils sont trés beaux!

Regardez moi ça... des zamours, quand ils ne se chamaillent pas!

Alice l'ainée, 13 ans, aime que les choses soient à leur place et que rien ne change. Elle a le physique de sa mère et le caractère hyper anxieux de son père. Veut devenir medecin.

Martin, 12 ans, bipolaire, créatif, brouillon, raleur et un peu feignant, aime le bicross et aucune contrainte, physiquement, un clone de son père!
Veut un métier passionant et ki paye.

Lucile, 10 ans, aime la mode, les copains, hyper peureuse, toujours cool, fait des caprices pour qu'on ne l'oublie pas, ressemble plutôt à son père, la créativité doit lui venir de sa famille maternelle. Veut devenir styliste.

Une famille formidable Ter


Je suis poooovre, les patrons sont tous cons.
Bah heu, non! Pauvre, c'est ceux qui ont 2 fois moins que toi seul et qui vivent à 5 avec que ça!

On vie dans une usine !
C'est de ma jolie maison dont il parle.. grrrr, si tu n'aimes pas, n'en dégoute pas les autres!
J'attends rien de la vie!
Hééé je veux vivre moi.
J'ai divorcé, ma vie est gachée.
Mais pourquoi t'es venu me chercher, moi, qui ne suis pas une grande blonde maigre!
Je peux pas acheter de voituuuure neuve et belle.
Meuh tu es trés viril mon zamour, sisi, et pi t'en a déjà une... Oui ok, (perfide) elle est vieille...Mais assortie à toi :-D !
Tu m'enerves. (Je sais, faut dire, je suis enervée!)
Va soigner ta déprime, ou casse toi. (Secouage inutil de grand dadais)
Mais fais quelque chose au lieu de raler! (Tu vois je suis blonde, je le sais pourtant que tu es malade du "faisage" mais pas du "ralage" ça c'est sur!)
Bon enfin... heu... je t'aime merde!

Exageration cyclothymique